当前位置:

主页 > 人流常识 >

良好的饮食能帮助无痛人流女性早日恢复健康

  就传统中医药而言,无痛流产会损害女性的气血。 女性朋友经过无痛流产后常常变得虚弱。 如果要使身体恢复健康,患者必须在生活中给予足够的重视并补充饮食。 营养是最健康的方法。 以下是无痛流产手术后女性生活中应注意的营养。
 
  1.首先,我们必须确保提供高质量的蛋白质,足够的维生素和无机盐,特别是要补充足够的铁以防止贫血的发生。 食物的选择应营养丰富,易于消化和吸收。 它可以供应新鲜的鱼,嫩鸡肉,鸡蛋,动物肝脏,动物血液,瘦肉,豆制品,牛奶,枣,莲子,新鲜水果和蔬菜。 不要吃或少吃油腻的生冷食品。 不适合吃萝卜,山楂,苦瓜,橘子等调节气,促进血液循环,感冒的食物。 多吃易消化的食物。 营养时间适合半个月。 对于虚弱,体质差和失血过多的人,可以适当延长营养时间。
 
  2.在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。 无痛流产后一周的脂肪每天控制在约80克。 月经紊乱的人应避免食用刺激性食物,例如辣椒,酒,醋,胡椒粉,生姜等。这些食物会刺激性器官的充血并增加月经量。 他们还应避免进食冷食,例如螃蟹,蜗牛和贻贝。
 
  3.无痛流产后,身体虚弱,经常出汗。 因此,应少量多次补充水,以减少水的蒸发量。 汗液中会排出更多的水溶性维生素,尤其是维生素C,维生素B1和维生素B2。 因此,应该多吃新鲜蔬菜和水果。 这样,还有助于防止便秘。 流产后,有必要确保提供高质量的蛋白质,足够的维生素和无机盐,特别是要补充足够的铁以防止贫血的发生。 选择的食物必须营养丰富,易于消化和吸收。
 
  适当的饮食可以帮助妇女尽快从无痛流产手术中恢复。 妇女应注意在日常生活中补充富含蛋白质和维生素的食物,并适当摄取脂肪。 手术后,女性朋友也应注意休息,避免劳累过度,并留下后遗症。

友情提醒:医生免费详细咨询与指导;或点击在线咨询,我们的专家将为您提供实时在线咨询答疑。祝您健康!

南京建国医院,是一家高起点、高品质、全方位服务医院。医院导入先进的医院管理模式和经营理念,拥有先进的诊疗设备.......[查看详细]

医院动态 在线咨询